Koolitoit

Rocca al Mare Koolis lähtume põhimõttest, et lapse tervise seisukohast peavad kõik õpilased kord päevas sööma sooja toitu. Alates sellest õppeaastast pakub RaM Koolis koolisööki Umile OÜ.

Igapäevases koolitoidus hindame jätkuvalt kodumaist ja mahetoodangut. Oleme sellest lähtuvalt asendanud kõige suurema keskkonnamõjuga liha- ja kalatooted ning vastavalt toitumissoovitustele suurendanud taimse toidu osakaalu. Jätkame hooajaliste kodumaiste aed- ja puuviljade pakkumist, mida eelistame välismaistele toodetele.

Loe lähemalt meie kestliku koolitoidu suundumustest SIIT.

Tervisliku koolilõuna maksumus on 3,30 eurot (1 euro ulatuses tasub lõuna eest riik). Söögiraha lisatakse õpilase igakuisele arvele algava kuu eest ette.

Söögiraha lisatakse õpilase igakuisele arvele algava kuu eest ette.

Kui Teie lapsel on diagnoositud laktoosi- või gluteenitalumatus, siis peab lapsevanem pöörduma kooliarsti poole, kes esitab meie toitlustajale diagnoositud toidutalumatusega õpilaste nimekirja.

Kui õpilane puudub koolist ja soovitakse toiduraha tagasiarvestamist, palume anda puudumisest teada meiliaadressile koolitoit@ramkool.edu.ee. Tagasiarvestus toimub alates teavitamisele järgnevast päevast. Pikema puudumise korral palun anda teada ka kooli naasmise aeg.

Kõigil, kes viibivad koolimajas kauem, on võimalik süüa ka pikapäevasööki. Selleks tuleb sööma minnes registreerida end õpilaspiletiga ning tasu arvestatakse kuu lõpus valideerimiste alusel. Pikapäeva sööki pakutakse iga päev kell 14.00 – 16.00.

Pikapäevasöögi maksumus on 3,30 eurot.

Puhvet on avatud:
8.00 – 10.30
13.30 – 17.00

Lõunasöök
11.00 – 13.45

Pikapäevasöök
13.45 – 16.00

Allergeenide koodide loetelu menüüs.

Selle nädala menüü: 07.09-11.09
Detailne menüü on SIIN (tabelis on näha ka allergeenid)

Nädalapäev	Lõunasöök ja taimetoit	Pikkpäev
Esmaspäev	Pearoog: indiapärane kana-karrikaste (murgh karri), aurutatud riis, tatar, grillitud kõrvits. Taimetoit: oa-tomativorstid stoovitud porgandi ja hernega. Salativalik: suvikõrvitsa ja kabatšoki salat (veiniäädikas; sool; suhkur), rukkola; kaalikas; aeduba balsamico oliivõli kaste, mahe jogurtikaste maitserohelisega. Lisandid: Halika talu õun.	Frikadellisupp eestimaisest sealihast, mo saare mahehapukoor, pannkook, maasikatoormoos lisatud suhkruta.
Teisipäev	Pearoog: mehhiko lihasupp maheveiselihaga, köögiviljasegu odra ja speltanisuga (uba; paprika, porgand), ahjulillkapsas. Taimetoit: koorene lillkapsakreemsupp, päevalilleseemned. Magustoit: kamavaht toormoosiga, mo saare mahe hapukoor. Salativalik: juurselleri-ja kaalikasalat segatud mahe rapsiõliga, peet; spinat; valge redis, sinepi-meekaste. Lisandid: Halika talu õun.	Kalkuniguljašš, riis, kurgi-tillisalat mahejogurtiga, leivavalik.
Kolmapäev	Pearoog: ahjulõhe kooreses spinati kastmes, riis, ahjukartul, röstitud roheline uba küüslauguga. Taimetoit: kapsarullid riisi-spinati ja rohelise läätse täidisega taimse koore kastmega. Salativalik: tzatziki kaste (kurk, laim, küüslauk, koriander, lv hapukoor), porgandi-kaalikasalat majoneesiga, kurk; tomat; frillis, sinepi meekaste. Lisandid: Halika talu õun.	Kodune hakkkotlet, soe koorekaste, kartulipuder, peet, leivavalik.
Neljapäev	Pearoog: sealiha sibulaklops eestimisest lihast, kartulipuder, tatar, aurutatud beebiporgand. Taimetoit: koorene roheliseoa, brokkoli ja maisiraguu. Salativalik: punasekapsa-porgandisalat lv jogurtiga, porgand; roheline hernes; kurk, sinepi meekaste, mahe jogurtikaste maitserohelisega. Lisandid: Halika talu õun.	Mulgipuder peekoniga, kurgi-tartarkaste, marineeritud kõrvits, leivavalik.
Reede	Pearoog: kalkuniriisiroog, küüslaugune ahjukartul juustu ja koorega, kõrvitsa-agrodolce, (sibul; oliivid; seedermänniseemend; lehtpeet). Taimetoit: seenerisotto. Salativalik: kapsasalat kurgi ja oliiviõliga, nuikapsas, hapukapsas; tomat, sinepi meekaste, mahe jogurtikaste maitserohelisega. Lisandid: Halika talu õun.	Lihaviineri koorekaste, ahjukartul, peet, leivavalik.