Koolitoit

Rocca al Mare Koolis lähtume põhimõttest, et lapse tervise seisukohast peavad kõik õpilased kord päevas sööma sooja toitu. Alates sellest õppeaastast pakub RaM Koolis koolisööki Umile OÜ.

Igapäevases koolitoidus hindame jätkuvalt kodumaist ja mahetoodangut. Oleme sellest lähtuvalt asendanud kõige suurema keskkonnamõjuga liha- ja kalatooted ning vastavalt toitumissoovitustele suurendanud taimse toidu osakaalu. Jätkame hooajaliste kodumaiste aed- ja puuviljade pakkumist, mida eelistame välismaistele toodetele.

Loe lähemalt meie kestliku koolitoidu suundumustest SIIT.

Tervisliku koolilõuna maksumus on 3,30 eurot (1 euro ulatuses tasub lõuna eest riik). Söögiraha lisatakse õpilase igakuisele arvele algava kuu eest ette.

Söögiraha lisatakse õpilase igakuisele arvele algava kuu eest ette.

Kui Teie lapsel on diagnoositud laktoosi- või gluteenitalumatus, siis peab lapsevanem pöörduma kooliarsti poole, kes esitab meie toitlustajale diagnoositud toidutalumatusega õpilaste nimekirja.

Kui õpilane puudub koolist ja soovitakse toiduraha tagasiarvestamist, palume anda puudumisest teada meiliaadressile koolitoit@ramkool.edu.ee. Tagasiarvestus toimub alates teavitamisele järgnevast päevast. Pikema puudumise korral palun anda teada ka kooli naasmise aeg.

Kõigil, kes viibivad koolimajas kauem, on võimalik süüa ka pikapäevasööki. Selleks tuleb sööma minnes registreerida end õpilaspiletiga ning tasu arvestatakse kuu lõpus valideerimiste alusel. Pikapäeva sööki pakutakse iga päev kell 14.00 – 16.00.

Pikapäevasöögi maksumus on 3,30 eurot.

Puhvet on avatud:
8.00 – 10.30
13.30 – 17.00

Lõunasöök
11.00 – 13.45

Pikapäevasöök
13.45 – 16.00

Allergeenide koodide loetelu menüüs.

Selle nädala menüü: 08.12-12.12
Detailne menüü on SIIN (tabelis on näha ka allergeenid)

Nädalapäev	Lõunasöök ja taimetoit	Pikkpäev
Esmaspäev	Pearoog: magusa tšilli marinaadis kanakints, aurutatud riis, panniroog odrakruupide, läätsede ja ahjuköögiviljadega (paprika; küüslauk; petersell; sibul), grillitud kõrvits. Taimetoit: musta oa kotletid (sibul; küüslauk; petersell; kaerajahu), soe koorekaste. Salativalik: kinoa-punasekapsa salat (porgand; hernes; roheline sibul), riivitud mahetalu porgand; valge redis; mais, sinepi meekaste, mahe jogurtikaste maitserohelisega. Lisandid: Halika talu õun.	Kodune lihaseljanka, hapukoor, leivavalik, pannkook, maasikatoormoos lisatud suhkruta.
Teisipäev	Pearoog: frikadellisupp eestimaisest seguhakklihast, kuskuss mahetalu köögiviljadega (porgand; paprika; suvikõrvits). Taimetoit: kikerherne-oblikasupp (sibul; küüslauk; tahiini). Magustoit: maitsestamata mahejogurt, kodune müsli (kaerahelbed; rosin; kookoshelbed; päevalilleseemned; kuivatatud õun). Salativalik: läätsesalat halloumi, lehtkapsa ja granaatõunaseemnetega, riivitud mahepeet; spinat; riivitud valge redis, sinepi-meekaste, mahe jogurtikaste maitserohelisega. Lisandid: Halika talu õun.	Guljašš kalkunilihast, tatar, kurgi-tillisalat mahejogurtiga, leivavalik.
Kolmapäev	Pearoog: Pähkla ahjuforell sidruniga, maheveisemaks karamelliseeritud sibulaga, mahetalu kartulipuder, läätse-riisi pajaroog vutimunaga (hernes; sibul; küüslauk), mesised ahjuköögiviljad (pastinaak; porgand; bataat; kaalikas). Taimetoit: kapsarullid riisi-spinati ja rohelise läätse täidisega taimse koore kastmega, soe koorekaste. Salativalik: tabbouleh salat (bulgur; paprika; sidrun; kurk), riivitud mahetalu porgand; mais; riivitud mahetalu peet, mahe jogurtikaste maitserohelisega, sinepi meekaste. Lisandid: Halika talu õun.	Kanakotlet, soe koorekaste, riis, leivavalik, marineeritud kurk.
Neljapäev	Pearoog: pilaff sealihast (riis; porgand; sibul; tomat), pärloder köögiviljadega (paprika; suvikõrvits; sibul), pannil pruunistatud fenkoli-porgandisalat (punane sibul; tšillihelbed, sidrunimahl). Taimetoit: herne-bataadikotletid, soe koorekaste. Salativalik: musta beluga läätse ja kõrvitsasalat, riivitud mahetalu kapsas; marineeritud kõrvits; uba, sinepi meekaste, mahe jogurtikaste maitserohelisega. Lisandid: Halika talu õun.	Ahjuomlett singiga, kurgi-tartarkaste, kirsstomat, leivavalik.
Reede	Pearoog: tomatine kalkunipasta (sibul; tomat), ahjutatar päikese kuivatatud tomatitega, grillitud suvikõrvits. Taimetoit: seenerisotto. Salativalik: coleslaw salat hapukapsa ja mooniseemnetega (punane kapsas; sibul; õun; petersell), kurk; lillkapsas; mais, sinepi meekaste, mahe jogurtikaste maitserohelisega. Lisandid: Halika talu õun.	Ribiliha sealihast, mahetalu ahjukartul, mahetalu riivitud peet, leivavalik.